Melodias Hipnagógicas de Ruido Marrón

"Melodias Hipnagógicas de Ruido Marrón album by Ruido Marrón Para Soñar on Beatsfy"

Release Date: 2021-05-01T00:00:00.000000Z

  • Dormir como un leño
  • Hacer alguna actividad relajante
  • Leer algo agradable
  • Escuchar la música relajante
  • Volver a la cama cuando estas cansado
  • Dormir como un bebé
  • Eliminar un trastorno del sueño
  • Respetar los horarios de sueño
  • No reservar más de ocho horas para dormir
  • Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días